Dans ce guide, je te révèle les 5 erreurs les plus courantes qui sabotent tous les régimes, et je t’explique en quoi mon approche peut t’aider à amorcer une perte de poids durable.
Il est temps de reprendre les rênes de ton bien-être et de découvrir comment
instaurer des changements profonds pour enfin transformer ton corps.
Dans ce guide, je te révèle les 5 erreurs les plus courantes qui sabotent tous les régimes, et je t’explique en quoi mon approche peut t’aider à amorcer une perte de poids durable.
Il est temps de reprendre les rênes de ton bien-être et de découvrir enfin comment
instaurer des changements profonds pour enfin transformer ton corps.
Ce que tu vas découvrir dans ce guide
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Pourquoi me faire confiance ?
Je suis Stéphanie, Psychonutritionniste, spécialisée en psychologie du comportement alimentaire.
Forte de plus de 20 ans d’expérience en cabinet, j’ai accompagné des milliers de femmes à se libérer du cercle vicieux des régimes et de leurs troubles alimentaires.
Passée moi-même par des années de trouble du comportement alimentaires, j’ai découvert à quel point l’émotionnel pèse lourd dans la balance.
Aujourd’hui, je t’accompagne pour que tu puisses, toi aussi, transformer ton rapport à l’alimentation de façon saine, durable et bienveillante, en cassant définitivement les pensées et comportements erronés.
Mes diplômes : Maîtrise de psychologie clinique, spécialisée en trouble du comportement alimentaire, thérapie cognitivo-comportementale, alicaments (aliments-santé).
À qui s’adresse ce guide ?
Comment ce guide va t’aider concrètement ?
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